施設紹介

＜施設外観＞駐車場第１・第２駐車場合わせて２００台完備(無料)
JR利用の場合➡JR古川駅より徒歩約20分 ﾊﾞｽ利用の場合➡大崎市民ﾊﾞｽ(月～金/土日祝運休)南側循環便･市民ﾌﾟｰﾙ前下車･右まわり便約8分/左まわり便約42分

＜施設アクセス＞
駐車場200台完備！

＜1Ｆエントランス＞広々としたエントランスホールです。（2026年10月フリーWi-Fi新たに設置）
（2026年10月リニューアルオープン‼）幼児からお年寄りの方まで幅広くご利用いただける施設です

＜授乳室＞2026年10月新設
2026年10月に新たに設置しました。小さなお子様連れのご家族も安心してご利用いただけます

＜サウナ＞プールサイドに設置。室温８０℃。高校生以上の方、利用可。男女兼用水着着用となります。
キャップは不要ですが化粧は不可となりますのでご注意下さい。

＜有酸素マシン①＞リカンベントバイク／背もたれがついたフィットネスバイクです。体力に自信のない方でも無理なく有酸素運動運動が出来ます。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜有酸素マシン②＞エアロバイク／有酸素運動を行うフィットネスバイクです。足腰に不安のある方でも低負荷で行えます。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜有酸素マシン③＞クロストレーナー／ペダルを動かしながら両腕・両足を動かし有酸素運動を行う器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜有酸素マシン④＞トレッドミル／走ったり歩いたりして有酸素運動を行なう器具。(当日予約制)
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜有酸素マシン⑤＞ステアクライマー／昇降運動をしながら有酸素運動を行う器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン①＞シーデットバタフライ／大胸筋をトレーニングする器具。
施設案内用写真説明文 一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン②＞ミリタリープレス／三角筋や上腕三頭筋をトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン③＞バイアアクシアル　アッパーバック／上半身を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン④＞スタンディングピップ／下半身を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑤＞トライセップ／三角筋・上腕三頭筋・大胸筋をトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑥＞レッグエクステンション／大腿四頭筋をトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑦＞レッグカール／大腿二頭筋を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑧＞レッグプレス／下半身を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑨＞プルオーバー／胸・背中を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑩＞シーデットチェストプレス／胸・二の腕・肩を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑪＞ショルダープレス／肩・二の腕を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑫＞バックエクステンションベンチ／腰背部を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑬＞ディップ＆チンアシスト／背中・二の腕を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑭＞レッグプレス＆カーフプレス／太腿・お尻・ふくらはぎを中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑮＞レッグエクステンション＆レッグカール／太腿の表と裏を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑯＞ヒップアダクター／内転筋群をトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜筋トレマシン⑰＞ヒップアブダクター／お尻の外側（中殿筋）を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜フリーウエイト①＞ベンチプレス／上半身（胸・二の腕・肩）を中心にトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜フリーウエイト②＞ダンベル30kgまでOK／上半身などトレーニングする器具。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜パーソナルトレーニングブース＞専門の資格を持ったトレーナーとご希望に沿ったトレーニングを行います。
一般利用は高校生からご利用頂けます。※運動シューズ着用必須

＜スタジオ＞エアロビクス・ヨガなど人気プログラムを実施。一般利用者利用できません。
月会費お支払い頂いて、利用時間に応じて無料レッスンに参加できます。

＜会議室＞エアロビクス・ヨガなど人気プログラムを実施。一般利用者利用できません。
月会費お支払い頂いて、利用時間に応じて無料レッスンに参加できます。キッズチアダンスも月３回を行なっております。

＜１Ｆ男性ロッカールーム＞ジム・スタジオ利用者用となります。
60個のロッカーがございます。

＜１F男性ロッカーシャワールーム＞計５台設置しております。
備え付けのボディシャンプーやシャンプーはございません。必要な方はご自分でご持参下さい。

＜1Ｆ女性ロッカールーム＞
60個のロッカーがございます。

＜1Ｆ女性ロッカーシャワールーム＞
備え付けのボディシャンプーやシャンプーはございません。必要な方はご自分でご持参下さい。

＜２５ｍプール＞全７コース 水深１．２ｍ/スイミングスクール運営時間は３～４コース利用ができます。
水温は29℃～31℃、お子様は140cm以上の方は1名で利用可。140cm以下の方は保護者同伴であれば利用可。

＜歩行・流水プール＞遊び心、満点の遊泳プール 水深１．０ｍ
土日祝日限定アトラクションが行なう時間があります。運行時間/土曜日①13:30～14:00②16:00～16:30/日祝日①11:30～12:00②14:00～14:30となります。

＜幼児プール＞水深３０ｃｍと６０ｃｍのところがあります。
３歳未満(水遊び用オムツ･スイムキャップ着用必須。)の方はこちらのプールのみ利用可。

＜ウォータースライダー＞全長５４．６ｍ/身長１４０ｃｍ以上の方が滑ることができます。
土日祝日限定運行！土曜日①13:00～13:30②15:30～16:00/日祝日①11:00～11:30②13:30～14:00となります。

＜ジャグジー＞プールサイドに設置。水深９０ｃｍ。男女兼用水着着用となります。
キャップ不要ですが化粧不可となりますのでご注意下さい。