ジム
安全なトレーニングで健康なカラダを手にいれよう！
マシンジムでは筋力、持久力、柔軟性といった基礎体力をつけるために、好きな時間に、自分のペースでトレーニングできます。いろいろな身体の悩みや、レベル別のトレーニングについて、専門インストラクターやパーソナルトレーナー（有料）がアドバイスいたします。スタジオレッスンでは時間が長くてつらいという方には少人数・短時間レッスン「ジムスモ」も実施中。ぜひマシンジムで運動を始めて健康なカラダを手に入れましょう。
初めての方へのサポートシステム
はじめてサポート 初心者向け
基本的なジム利用方法の説明や簡単なトレーニングアドバイスを行います。ジム利用が始めての方、不安な方はぜひご参加ください。
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曜日
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月曜日
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時間
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12:40～13:00
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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月曜日
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時間
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20:10～20:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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火曜日
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時間
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11:10～11:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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火曜日
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時間
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13:10～13:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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水曜日
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時間
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12:40～13:00
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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水曜日
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時間
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20:20～20:40
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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金曜日
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時間
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10:40～11:00
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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金曜日
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時間
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13:10～13:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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金曜日
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時間
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21:10～21:30
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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土曜日
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時間
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12:00～12:20
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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土曜日
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時間
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13:40～14:00
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
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曜日
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日曜日
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時間
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16:40～17:00
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施設名
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ジム
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担当
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ｼﾞﾑｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。