最終更新日：2026年10月27日 18:49
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12:30～13:00 |
| プログラム |
ピラティス→ストレッチ |
| 担当 |
片山→永島 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13:10～13:50 |
| プログラム |
ヨガ→健康体操 |
| 担当 |
片山→永島 |
| 日付 |
11月金曜日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20：55～21：35 |
| プログラム |
Pilates |
| 担当 |
Shape→シェイプパンプ |
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