最終更新日：2026年10月27日 18:49
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/31(土) |
スタジオ |
12:30～13:00 |
ピラティス→ストレッチ |
片山→永島 |
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10/31(土) |
スタジオ |
13:10～13:50 |
ヨガ→健康体操 |
片山→永島 |
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11月金曜日 |
スタジオ |
20：55～21：35 |
Pilates |
Shape→シェイプパンプ |
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