最終更新日:2026年10月23日 13:20
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
10:30(40) |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
山岸 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
11:20(40) |
| プログラム |
ZUMBAⓇ |
| 担当 |
山岸 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
12:20(30) |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
向井 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
13:00(40) |
| プログラム |
ファイトアタックPRO |
| 担当 |
向井 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
14:00(40) |
| プログラム |
健康太極拳 |
| 担当 |
中野 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
10:30(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
香 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
11:20(40) |
| プログラム |
PilatesShape |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
12:10(20) |
| プログラム |
メディカルフィットネス-ロコモ予防・改善 |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
12:50(40) |
| プログラム |
ZenYoga |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
13:50(40) |
| プログラム |
ストレッチ |
| 担当 |
平山 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:20(30) |
| プログラム |
アクアビクス |
| 担当 |
木村 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:00(40) |
| プログラム |
フィンスイムトレーニング |
| 担当 |
沖野 |
| 日付 |
11/3(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:50(40) |
| プログラム |
リズムスイム |
| 担当 |
原 |
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