最終更新日:2026年10月23日 13:20
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11/3(火) |
Aスタジオ |
10:30(40) |
シンプルエアロ |
山岸 |
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11/3(火) |
Aスタジオ |
11:20(40) |
ZUMBAⓇ |
山岸 |
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11/3(火) |
Aスタジオ |
12:20(30) |
シェイプパンプ |
向井 |
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11/3(火) |
Aスタジオ |
13:00(40) |
ファイトアタックPRO |
向井 |
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11/3(火) |
Aスタジオ |
14:00(40) |
健康太極拳 |
中野 |
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11/3(火) |
Bスタジオ |
10:30(40) |
ヨガ |
香 |
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11/3(火) |
Bスタジオ |
11:20(40) |
PilatesShape |
CSLive |
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11/3(火) |
Bスタジオ |
12:10(20) |
メディカルフィットネス-ロコモ予防・改善 |
CSLive |
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11/3(火) |
Bスタジオ |
12:50(40) |
ZenYoga |
CSLive |
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11/3(火) |
Bスタジオ |
13:50(40) |
ストレッチ |
平山 |
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11/3(火) |
プール |
11:20(30) |
アクアビクス |
木村 |
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11/3(火) |
プール |
12:00(40) |
フィンスイムトレーニング |
沖野 |
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11/3(火) |
プール |
12:50(40) |
リズムスイム |
原 |
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