最終更新日:2026年10月15日 17:37
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
岡本 |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:20~(40) |
| プログラム |
骨盤エクササイズ |
| 担当 |
岡本 |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:10~(40) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ |
| 担当 |
内藤 |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:50~(40) |
| プログラム |
ジャズダンス |
| 担当 |
内藤 |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:40~(40) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
渡辺(悟) |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30~(40) |
| プログラム |
コンビネーションステップ |
| 担当 |
渡辺(悟) |
| 日付 |
11月03日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:00~(30) |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
宇佐美 |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
9:30~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
足立 |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:50~(40) |
| プログラム |
ボディコアバランス |
| 担当 |
針田 |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50~(40) |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
足立 |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:45~(40) |
| プログラム |
CSLiveフィールピラティス |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
18:15~(30) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ |
| 担当 |
佐々木 |
| 日付 |
11月23日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40~(30) |
| プログラム |
アクアサーキット |
| 担当 |
大野 |
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