最終更新日：2026年10月28日 18:56
| 日付 |
10月30日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
ファンクショナルエリア |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：30 |
| プログラム |
二の腕＆胸引き締め |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
10月30日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
Ａスタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
14：00 |
| プログラム |
ピラティスシェイプ→CSLiveピラティスシェイプ |
| 担当 |
菅沼→- |
| 日付 |
10月30日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
Ａスタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
19：10 |
| プログラム |
ヒップホップ入門→CSLiveフリースタイルダンス |
| 担当 |
瀬川→- |
| 日付 |
10月30日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
Ａスタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20：00 |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
菅沼→田村 |
| 日付 |
10月30日（金） |
|---|---|
| 施設名 |
Ａスタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20：00 |
| プログラム |
アクアスプラッシュ→アクアウォーク＆ジョグ |
| 担当 |
田村→菊地 |
| 日付 |
11月2・9・16・30日（月） |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
19：30 |
| プログラム |
アクアウォーク＆ジョグ |
| 担当 |
神山→菊地 |
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