10月30日（金）

ファンクショナルエリア

12：30

二の腕＆胸引き締め

休講

10月30日（金）

Ａスタジオ

14：00

ピラティスシェイプ→CSLiveピラティスシェイプ

菅沼→-

10月30日（金）

Ａスタジオ

19：10

ヒップホップ入門→CSLiveフリースタイルダンス

瀬川→-

10月30日（金）

Ａスタジオ

20：00

ZUMBA

菅沼→田村

10月30日（金）

Ａスタジオ

20：00

アクアスプラッシュ→アクアウォーク＆ジョグ

田村→菊地

11月2・9・16・30日（月）

プール

19：30

アクアウォーク＆ジョグ

神山→菊地