最終更新日：2026年10月28日 21:20
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
10:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ(40) |
| 担当 |
根本→礒野 |
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11:00 |
| プログラム |
リズムライド(40) |
| 担当 |
根本→礒野 |
| 日付 |
10月～12月金曜日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20:55 |
| プログラム |
シェイプパンプPOWER(30) |
| 担当 |
安達→CSLive |
| 日付 |
11/1(日) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13:50 |
| プログラム |
スイムトレーニング中・上級(40) |
| 担当 |
根本→笹川 |
| 日付 |
11月(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
10:10 |
| プログラム |
アクアウォーク＆ジョグ(20) |
| 担当 |
佐竹→根本 |
| 日付 |
11月(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11:00 |
| プログラム |
ダンスWAVE(40) |
| 担当 |
宇良→CSLive |
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