最終更新日：2026年10月26日 12:48
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/29(木) |
スタジオ |
11：10～(30) |
シェイプパンプ30→シェイプパンプ40 |
高品→CSLive |
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10/30(金) |
スタジオ |
10：10～（30） |
ポールdeリラックス→スムースヒーリング |
須賀→木村 |
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10/30(金) |
プール |
11：00～(30) |
AQUASPLASH→アクアダンス |
須賀→高品 |
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10/30(金) |
プール |
11：50～(30) |
IRと泳ごう |
奥野→岡澤 |
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10/30(金) |
スタジオ |
19：00～(30) |
ダンスWAVE→やせる！脂肪燃焼ダンス |
河上→CSLive |
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