最終更新日:2026年10月28日 20:29
| 日付 |
10/28(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオSOUTH |
| レッスン時間 |
9:20(40) |
| プログラム |
HOTヨガ |
| 担当 |
竹内→岡本 |
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオNORTH |
| レッスン時間 |
11:30(40) |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
宮辺→CSLIVE |
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオNORTH |
| レッスン時間 |
12:30(30) |
| プログラム |
エアサイクルフィットネスリズムライド |
| 担当 |
鳥海→CSLIVE |
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:00(30) |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
休止 |
| 日付 |
10/30(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40(30) |
| プログラム |
初級平泳ぎ |
| 担当 |
休止 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオSOUTH |
| レッスン時間 |
12:20(40) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ→骨盤エクササイズ |
| 担当 |
宮辺→とも |
| 日付 |
11/5・12・19・26(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオNORTH |
| レッスン時間 |
11:30(40) |
| プログラム |
ファイトアタックBEAT |
| 担当 |
宮辺→佐々木 |
| 日付 |
11/8(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオNORTH |
| レッスン時間 |
11:30(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
岡本→竹内 |
| 日付 |
11/8(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオSOUTH |
| レッスン時間 |
12:30(40) |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
岡本→スコット |
| 日付 |
11/10・17・24(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオSOUTH |
| レッスン時間 |
11:10(40) |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
宮辺→近藤 |
| 日付 |
11/14・21・28(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオSOUTH |
| レッスン時間 |
12:20(40) |
| プログラム |
ボディケアストレッチ→骨盤エクササイズ |
| 担当 |
宮辺→とも |
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